Troisième conférence Bouge ! avec le judoka Ugo Legrand

Dans le cadre du programme Bouge ! initié par le Stade Rennais F.C., et avec le soutien du Conseil Départemental d'Ille et Vilaine, le judoka international français Ugo Legrand animait une conférence à Montfort-sur-Meu devant un parterre de 250 collégiens et enseignants, entre récit inspirant et conseils pratiques pour être actif. 

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© Stade Rennais F.C.

Le multiple médaillé de judo avait arrêté sa carrière en 2015 avant de surprendre son monde en reprenant la compétition cette année en quête d’une qualification aux Jeux Olympiques à Paris. Son talent l’a vu grimper sur le toit du judo mondial avant de s’en aller vivre aux États-Unis en tant que concepteur de décors pour des clips publicitaires. 

 

Conférence "Bouge!" à Montfort-sur-Meu avec la présence de Ugo Legrand !

 

Revenu en France avec l’ambition de retrouver sa place chez les moins de 73 kilos, il a toujours fait du sport son moteur. Un récit présenté à un public de collégiens curieux et conquis au cours duquel il a d’abord raconté sa vie d’athlète de haut niveau, avant de se focaliser sur la nécessité de se dépenser pour son bien être physique et psychologique. 

Sarah Ourahmoune pour la quatrième conférence

Sur scène, la Docteur Sophie Cha, ambassadrice du programme Bouge!, a ensuite mis en avant la nécessité de s’adonner à une activité physique régulière, quelque soit la forme, et de fructifier chaque opportunité d’être en mouvement. L’événement s’est clôturé par une longue séance de questions-réponses avec les élèves. 

Le Stade Rennais F.C. remercie la commune  Montfort-sur-Meu, le Lycée René Cassin, le collège Louis Guilloux,  le Conseil départemental d’Ille-et-Vilaine, pour leur soutien et leur contribution à cette opération.

Après Arnaud Assoumani, Luc Abalo et Ugo Legrand, la quatrième conférence Bouge ! se déroulera à Saint-Aubin du Cormier, le 5 décembre. La boxeuse Sarah Ourahmoune, laquelle a glané dix titres de championne de France, présentera son parcours aux élèves des collèges Sainte Anne et Pierre de Dreux. 

Qu’est-ce que le programme Bouge ! soutenu par le Conseil Départemental et la Région Bretagne ?

La sédentarité et le manque d’activité physique touchent l’ensemble des populations. Le Stade Rennais F.C. se mobilise durablement pour répondre à cet enjeu majeur de santé publique. Cet engagement naît d’une conviction forte : quels que soient l’âge, le sexe ou la condition physique, l’adoption d’un mode de vie actif et la diminution du temps passé à des activités sédentaires sont des leviers primordiaux pour améliorer sa santé.